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医生说法：瑜伽许多练习方法没有科学依据瑜伽教练田甜认为瑜伽清洁法中的净肠术最有效果。她和学员经常一起在早上空腹状态下，喝进成杯的温淡盐水，做五六个扭转胃腹部的瑜伽动作，不一会儿学员就“狂上厕所，大家排着队上”。如果还不行，就用手指刺激喉咙将废物吐出，起到排毒养颜的作用。

阿里在港上市后股价的表现，也一定程度上表明投资者的热情。中国人民大学金融学教授郑志刚评价，阿里在全球经济下行和股市疲软乏力的背景下依然能成为2019年迄今为止全球最大规模的新股发行，这一定程度表明，全球资本市场对阿里商业模式的认同。在阿里巴巴20周年年会上，阿里宣布了未来5年的战略总目标：服务全球消费者，其中有超过10亿的中国消费者，创造10万亿人民币以上的消费规模。还宣布了长远的战略目标：到2036年服务全球20亿消费者，创造1亿就业机会和帮助1000万中小企业盈利。

在“二二八”事件72周年即将到来的日子，“台独分子”和民进党又将在全台各地举办各种纪念活动，其元凶都直指蒋介石和国民党杀害了多达一两万名台湾人，更为离谱的是“台独大佬”史明称死亡者达十多万，但根据台当局“二二八基金会”调查报告指出约2084人，而非民进党和“台独分子”所说那么多。

再次，区块链可以加强保险公司产品开发的广度与深度，进而放大保险公司服务的有效性。长期以来，保险企业更多地关注渠道创新，即便是时下的互联网保险创新业务，也只是将原本线下的保险产品搬到线上，保险产品的形态设计依旧还是停留在卖方层面。但是，通过区块链将用户信息、保单信息以及理赔信息记录储存起来，并依靠区块链的安全多方计算技术挖掘数据价值，服务于保险产品的开发，与此同时，区块链数据是开放的，行业之间在合规的前提下可以做到数据共享，由此便可帮助保险企业更完整与更清晰地加强KYC（客户认知）管理，依据买方需求开发出更多有效性产品，实现产品的快速迭代和演进。

概况数据（2019H）：优势：销售迈入前20，近年来，金科股份呈现出快速发展的势头，经过21年的积累，2019年销售额已进入前20，在总资产体量超过2700亿的基础上，依然保持稳健且较快的增长速度，员工2.5万余人，2018年销售金额突破1000亿元，年销售面积超过1000万平方米。2019年上半年实现营收261.05亿元，同比增长67.92%，归母净利润25.9亿元，同比增长288.5%。

关于海南自由贸易区（港）建设我在这里谈几点：第一个定位是要围绕健康和快乐。习总书记所说的“人民对美好生活的向往”，如果在中国有这么一个地方与之相匹配的话，那就是海南。因为海南的健康和快乐都有，它的自然条件得天独厚；老天爷赏脸，老天爷给饭吃。海南的先天优势在中国要找出第二个这样的区域那还真没有。另外就是国家的政策支持。像超级医院，进口药制度等这些都是海南的后发优势。未来中国会出现两个问题，一个是人口老龄化导致的健康问题，一个是思想健康问题，所以健康快乐是钱真正应该去的地方。